健保からのお知らせ

2018/04/01

笑顔オンライン4月号が更新されました

≪特集≫【毎月1日更新】

春の不調を遠ざける「しなやか背骨ストレッチ」

寒さや運動不足などでコチコチに固まった背骨。この状態を放っておくと、こりや痛みだけでなく、疲れや意欲の低下など、さまざまな不調を招くおそれがあります。背骨まわりをほぐして、本来のしなやかさを取り戻し、毎日シャキッと過ごしませんか。

 

≪どう防ぐ こう治す≫【毎月1日更新】

話題の病気、気になる症状の予防・治療について、ドクターにインタビュー。

今月のテーマ「肥満症」

「肥満」は、人それぞれに解釈が違っていたり、あいまいに考えられがちです。健康面の問題はもちろん、女性には特に気になるトピックス。しかし、そのままの意識でよいのでしょうか。正しい判断基準を知り、

健康への本当のリスクと、対処法を知っておきましょう。

 

≪わくわく子育て≫【毎月1日更新】

子どもの健康やしつけなど、子育てに関する疑問や不安をかかえたママ・パパたち必見!

今月のテーマ「成長とともに変わる 子どもの友だちとの関係」

子どもは、友だちとの関係の中で、多くのことを学んでいます。子どもの発達を知ることで、心配しすぎずに見守るヒントが見えてきます。

 

≪えがおごはん≫【毎月1日更新】

毎日でも飽きない!! つくりおきベジDeli

今月の食材「キャベツ」

野菜を毎日たっぷり食べたい!身近な野菜がしっかりとれるデリをご紹介。朝食やお弁当、週末のおもてなしなど、自在に応用ができる便利なレシピです。

 

≪笑顔電子マガジン≫【毎月1日更新】

『笑顔』本誌をまるごと1冊ダウンロードできる電子マガジン(スマホでも閲覧可能)。

 

≪笑顔編集部 徒然ブログ≫【月に3、4回更新】

『笑顔』編集部スタッフが取材のこぼれ話や身のまわりの健康ネタをつづる徒然ブログ。

 

 

これらのコンテンツの他にも≪もっと上手に使おう!ジェネリック≫、≪健診結果Navi≫、毎週水曜日に更新される≪Weekly健康トピックス≫のコーナーもあります。笑顔オンラインを是非ご覧ください。