健保からのお知らせ

2017/10/01

笑顔オンライン10月号が更新されました

≪特集≫【毎月1日更新】

「がんを予防する食生活~知っておきたい7つのポイント~」です。

2人に1人が、一生のうちに一度は、がんになります。がんにならないためには、一にも二にも、予防です。その大きな柱である、日々の食生活のポイントを最新の研究結果をもとに紹介します!

 

≪どう防ぐ こう治す≫【毎月1日更新】

話題の病気、気になる症状の予防・治療について、ドクターにインタビュー。

今月のテーマ「過敏性腸症候群」

腹痛や不快感を伴う便秘や下痢が慢性化。いざ受診して検査をしても「異常なし」と言われてしまう……という人は、過敏性腸症候群かもしれません。ストレス社会の現代ならではの病気ですが、生活習慣や食事の改善で対処していきましょう。

 

≪わくわく子育て≫【毎月1日更新】

子どもの健康やしつけなど、子育てに関する疑問や不安をかかえたママ・パパたち必見!

今月のテーマ「子育てのイライラをコントロールする」

普段は忙しくて現状を冷静に見つめるのが難しい親子関係。少し立ち止まって、イライラを減らす向き合い方を考えてみませんか?

 

≪えがおごはん≫【毎月1日更新】

食材2つでおいしいおかず

今月の食材「卵×ブロッコリー」

お弁当やサラダなどに彩りを添える、食卓の定番野菜のブロッコリーは緑黄色野菜でキャベツや菜の花の仲間です。卵に足りないビタミンCと食物繊維が豊富で、卵と合わせることで栄養価がパワーアップします。

 

≪笑顔電子マガジン≫【毎月1日更新】

『笑顔』本誌をまるごと1冊ダウンロードできる電子マガジン(スマホでも閲覧可能)。

 

≪笑顔編集部 徒然ブログ≫【月に3、4回更新】

『笑顔』編集部スタッフが取材のこぼれ話や身のまわりの健康ネタをつづる徒然ブログ。

 

 

これらのコンテンツの他にも≪もっと上手に使おう!ジェネリック≫、≪健診結果Navi≫、毎週水曜日に更新される≪Weekly健康トピックス≫のコーナーもあります。笑顔オンラインを是非ご覧ください。